Wege zum Selbst
„Das Wertvolle im Leben ist die Entfaltung der Persönlichkeit
Albert Einstein
und ihrer schöpferischen Kräfte.“
Wir leben in einer sehr hektischen Zeit, die uns viel abverlangt.
Oft jagt ein Termin den anderen. Viele fühlen sich bereits in jungen Jahren ausgebrannt.
Dauerhafter Streß ist für unsere Gesundheit und unsere Seele sehr schädlich.
Versuchen Sie immer öfters Pausen für sich einzubauen.
Bewegung in der Natur, etwas Schönes lesen, die Seele baumeln lassen.
„Die Natur gibt ein Licht, wodurch sie aus ihrem
Paracelsus
eigenen Schein erkannt werden kann.
Aber im Menschen ist auch ein Licht außer jenem,
das in der Natur geboren ist. Es ist das Licht,
wodurch der Mensch übernatürliche
Dinge erfährt, lernt und ergründet.“
Meditation, Heilbehandlungen der Chakren und die Vibrationen von Klängen
können Sie unterstützen zu sich selbst und zu Ihrer inneren Mitte zu kommen,
ihr inneres Licht wieder zu entfachen.
„Seid Euch selbst ein Licht“
– Buddha
Es gibt verschiedene Wege Ihre Mitte zu stärken
und wieder in ihre Kraft zu kommen.
Gerne können wir gemeinsam herausfinden, was Ihnen gut tut.
„Achtsamkeit ist wie die Sonne.
Thich Nhat Hahn
Wenn diese auf Dinge scheint, werden sie transformiert.“
Meditationstechniken
Meditation kann uns helfen zu uns selbst zu kommen, sich selbst zu erkennen.
Seine innere Stimme wahrzunehmen und dem Weg seines Herzens zu folgen.
Es führt zur inneren Harmonie und zu inneren Frieden.
Qualitäten wie Aufmerksamkeit und Gewahrsein werden geschult.
Man spricht hier von Achtsamkeit.
Meditation hat nachweislich einen positiven Einfluß auf Ihre Gesundheit und unterstützt Sie dabei Streß abzubauen.
Die Meditation empfehle ich als begleitende Therapie.
Man kann diese individuell durchführen oder man kann sich einer Meditationsgruppe anschliessen.
Energie – Heilbehandlungen
Sai-Shakti-Heilmethoden helfen Ihnen blockierte Lebensenergien zum Fliessen zu bringen.
Diese spezielle Technik aus uralten vedischen Palmblattmanuskripten wurde von Sri Sai Kaleshwar gelehrt.
Bei den Heilbehandlungen werden bestimmte Chakrenpunkte berührt und mit Hilfe von Heilgebeten aus den
Palmblattbüchern aktiviert und energetisiert.
Klangschalenmassage
Die sphärischen Klänge sind besonders gut geeignet, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Sie dienen zur Unterstützung im Heilungsprozeß, zur Gesunderhaltung und zur Erschaffung von innerer Harmonie.
Sie können Verspannungen und bestimmte körperliche Beschwerden lindern, und bei seelischem Ungleichgewicht helfen.
Das Prinzip beruht auf Schwingung und Resonanz.
Gönnen Sie sich ein Erlebnis für die Sinne.